아기가 음식을 질식시키고 있다는 것을 발견하는 것은 부모의 최악의 악몽이 될 수 있습니다. 장애물을 제거하고 아기의 안전을 보장하기 위한 즉각적인 조치를 아는 것이 중요합니다. 이 포괄적인 가이드는 이러한 중대한 상황에서 효과적으로 대응하는 데 도움이 되는 필수 정보와 실행 가능한 조언을 제공합니다. 질식과 구토의 차이를 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다.
질식의 징후를 인식하다
질식과 구토를 구별하는 것은 필수적입니다. 구토는 아기가 입안에서 음식을 움직이는 데 도움이 되는 정상적인 반사 작용입니다. 그러나 질식은 기도가 막힌 심각한 상황입니다.
- 질식: 울거나 기침을 하거나 숨을 쉴 수 없음; 피부색이 푸르게 변함(청색증); 기침이 약하거나 없음; 의식 상실.
- 구토: 기침, 구토 소리, 눈물, 얼굴 빨개짐. 아기는 보통 스스로 막힌 것을 제거할 수 있습니다.
아기가 질식할 때 취해야 할 즉각적인 조치
아기가 질식하고 울거나 기침하거나 숨을 쉴 수 없는 경우 즉각적인 조치가 필요합니다. 다음 단계를 따르세요.
1단계: 도움 요청
혼자가 아니라면 누군가에게 즉시 응급 서비스(미국에서는 911)에 전화하도록 하세요. 혼자라면 도움을 요청하기 전에 약 1분 동안 다음 단계를 시도하세요.
2단계: 백 블로우
아기를 팔뚝을 따라 얼굴을 아래로 향하게 하고, 손으로 턱과 가슴을 받쳐줍니다. 아기의 머리가 가슴보다 낮게 위치하도록 합니다. 다른 손의 뒤꿈치를 사용하여 아기의 어깨뼈 사이를 5번 단단히 등 두드립니다. 매번 두드릴 때마다 장애물이 떨어져 나갔는지 확인합니다.
등을 두드리는 힘은 흉강에 압력을 가하는 데 도움이 되며, 이는 기도를 막고 있는 물체를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기에게 해를 끼칠 수 있는 과도한 힘을 피하면서 단단하면서도 통제하는 것이 중요합니다.
3단계: 가슴 밀기
등을 두드려도 효과가 없다면 아기의 얼굴을 위로 향하게 하고 여전히 머리와 목을 받쳐줍니다. 두 손가락을 아기의 가슴 중앙, 젖꼭지 선 바로 아래에 놓습니다. 가슴을 약 1.5인치 정도 압박하면서 빠르게 가슴을 5번 밀어줍니다. 매번 밀어낼 때마다 막힌 것이 떨어져 나갔는지 확인합니다.
흉부 압박은 성인의 복부 압박(하임리히 기동)과 비슷하게 작동하지만 유아에게 적합한 힘은 약합니다. 이러한 압박은 흉부의 압력을 증가시키고 폐에서 공기를 강제로 내보내어 기도에서 물체를 밀어냅니다.
4단계: 반복
이물질이 떨어지거나 아기가 반응하지 않을 때까지 등을 다섯 번 두드리고 가슴을 다섯 번 밀어내는 것을 번갈아 가며 계속합니다.
아기가 반응하지 않으면
아기가 반응하지 않으면 즉시 영아 심폐소생술을 시작하세요. 아직 전화하지 않았다면 응급 서비스에 전화하세요. 도움이 도착할 때까지 구조 호흡과 흉부 압박을 제공하세요.
CPR은 기도를 열고, 두 번의 구조 호흡을 한 다음, 분당 100-120회의 속도로 흉부 압박을 하는 것을 포함합니다. 응급 서비스가 도착하여 인계할 때까지 CPR을 계속합니다.
아기의 질식 예방
질식 사고를 피하려면 예방이 중요합니다. 다음은 몇 가지 중요한 예방 조치입니다.
- 식사 시간 감독: 아기와 어린아이가 식사하는 동안 항상 감독하십시오.
- 음식을 작은 조각으로 자르세요: 음식을 작고 다루기 쉬운 조각으로 자르세요. 과일에서 씨앗과 씨를 제거하세요.
- 위험성이 높은 음식 피하기: 아기에게 포도, 핫도그, 견과류, 팝콘, 사탕 등 위험성이 높은 음식을 주지 마세요.
- 안전한 식사 환경 만들기: 아기가 식사하는 동안 똑바로 앉아 있는지 확인하세요. 텔레비전이나 장난감과 같은 방해 요소는 피하세요.
- 적절한 음식 조리: 음식이 부드럽고 씹기 쉬울 때까지 조리하세요.
질식 위험이 있는 음식
특정 음식은 크기, 모양 또는 질감 때문에 아기와 어린아이에게 질식을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 이러한 음식을 알고 있는 것은 예방에 매우 중요합니다.
- 포도: 둥근 모양 때문에 아기의 기도를 쉽게 막을 수 있습니다.
- 핫도그: 크기와 모양이 질식 위험을 초래하는 경우가 많습니다.
- 견과류와 씨앗류: 작고 딱딱해서 씹기 어렵습니다.
- 팝콘: 팝콘 알갱이가 기도에 쉽게 걸릴 수 있습니다.
- 딱딱한 사탕: 천천히 녹아 기도를 막을 수 있습니다.
- 생 당근: 딱딱해서 씹기 어려움.
- 치즈 덩어리: 특히 단단한 치즈.
아기나 어린 아이에게 주기 전에 항상 이러한 음식을 적절히 수정하세요. 포도와 핫도그를 작고 4등분하여 자르세요. 아이가 더 자랄 때까지 견과류와 씨앗은 전혀 피하세요.
유아 심폐소생술 및 응급처치 배우기
모든 부모와 보호자에게 영아 CPR 및 응급처치 과정을 수강하는 것이 적극 권장됩니다. 이 과정은 질식을 포함한 다양한 비상 상황에 대처하는 방법에 대한 실습 교육과 귀중한 정보를 제공합니다.
- 심폐소생술 기술: 유아의 흉부 압박 및 인공호흡 방법을 알아보세요.
- 질식 완화: 마네킹에 등을 두드리고 가슴을 밀어내는 연습을 해보세요.
- 기타 응급처치 기술: 화상, 상처, 알레르기 반응 등 기타 응급 상황을 처리하는 방법을 배웁니다.
- 자신감: 비상 상황에서 신속하고 효과적으로 행동할 수 있는 자신감을 얻으세요.
정기적인 리프레셔 코스도 기술을 최신 상태로 유지하는 데 중요합니다. 질식 응급 상황에서 대처하는 방법을 아는 것은 아기의 생명을 구할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
구토는 아기가 입 안에서 음식을 움직이는 데 도움이 되는 정상적인 반사 작용입니다. 질식은 기도가 막혀 아기가 울거나 기침을 하거나 효과적으로 숨을 쉴 수 없는 심각한 상황입니다.
아기를 팔뚝을 따라 얼굴을 아래로 향하게 하고 턱과 가슴을 지지합니다. 아기의 머리가 가슴보다 낮게 있는지 확인합니다. 다른 손의 뒤꿈치를 사용하여 아기의 어깨뼈 사이를 5번 단단히 등 두드립니다.
아기의 얼굴을 위로 향하게 하고, 여전히 머리와 목을 지지합니다. 두 손가락을 아기의 가슴 중앙, 젖꼭지 선 바로 아래에 놓습니다. 가슴을 약 1.5인치 정도 압박하면서 5번 빠르게 가슴을 밀어줍니다.
포도, 핫도그, 견과류, 팝콘, 딱딱한 사탕, 생당근, 치즈 덩어리와 같은 고위험 식품은 피하세요. 항상 음식을 작고 다루기 쉬운 조각으로 자르세요.
아기가 반응하지 않으면 즉시 영아 심폐소생술을 시작하세요. 아직 전화하지 않았다면 응급 서비스에 전화하세요. 도움이 도착할 때까지 구조 호흡과 흉부 압박을 제공하세요.
혼자가 아니라면 누군가에게 즉시 응급 서비스(미국에서는 911)에 전화하게 하세요. 혼자라면 도움을 요청하기 전에 약 1분 동안 등을 두드리고 가슴을 밀어 올리는 것을 시도하세요.
모든 부모와 보호자에게 영아 CPR 및 응급처치 과정을 수강하는 것이 좋습니다. 질식을 포함한 다양한 비상 상황에 대처하는 방법에 대한 실습 교육과 귀중한 정보를 제공하며, 아기의 생명을 구할 수 있습니다.
